القلب هو العضو الأكثر أهمية لصحة الإنسان، ولكي يقوم بوظائفه بكفاءة، يجب على الإنسان تخصيص وقت كل يوم لممارسة الأنشطة البدنية وأيضاً التركيز على النظام الغذائي الذي يغذيه. أصبحت النوبات القلبية التي أصابت كبار السن في وقت سابق شائعة الآن بين الشباب وحتى الأطفال. وينبغي للمرء أن يعرف العلامات الواضحة لمشاكل القلب لأن العلاج المبكر يمكن أن ينقذ الأرواح ويمنع الضرر. ولا ينبغي تجاهل التعب والتورم في الساقين والقدمين والدوخة وعدم انتظام ضربات القلب. وإليكم العلامات بحسب ما نشره الموقع “com.hindustanttimes“.
بعض العلامات المهمة التي لا ينبغي تجاهلها:
1. ألم في الصدر أو عدم الراحة
غالبًا ما يُشار إلى مشكلة القلب عن طريق ألم في الصدر، والذي يُشار إليه على أنه ضيق أو ضغط أو عصر أو حرقان. قد تتأثر أيضًا الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر.
2. ضيق في التنفس
قد يكون ضيق التنفس الذي يحدث حتى مع النشاط الخفيف أو أثناء الراحة علامة على وجود مشكلة في القلب، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بشعور بالاختناق أو اللهاث بحثًا عن الهواء..
3. التعب
يمكن الإشارة إلى حالة القلب من خلال التعب المستمر وغير المبرر، خاصة إذا كان يتعارض مع قدرتك على القيام بالمهام العادية. يمكن أن يكون سبب انخفاض مستويات الطاقة هو عدم قدرة قلبك على ضخ الدم بكفاءة..
4. عدم انتظام ضربات القلب
انتبه جيدًا لأي خفقان أو رفرفة أو إحساس بتخطي نبضة في قلبك. قد يشير عدم انتظام ضربات القلب إلى أمراض القلب الأكثر خطورة..
5. التورم
يمكن الإشارة إلى قصور القلب عن طريق الوذمة أو التورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين أو البطن. يمتلئ الجسم بالسوائل عندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم بشكل كافٍ..
6. الدوخة أو الإغماء
عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، والذي قد يكون مرتبطا بأمراض القلب، يمكن أن يؤدي إلى الدوخة أو الإغماء.
7. التعرق الزائد
قد يكون التعرق الزائد علامة على وجود مشكلة في القلب، وتحديداً الأزمة القلبية، خاصة عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس..
8. الغثيان أو القيء
يعاني بعض الأشخاص – وخاصة النساء – من الغثيان أو القيء أثناء نوبة قلبية أو مشكلة قلبية أخرى. غالبًا ما يتم تجاهل هذا العرض أو الخلط بينه وبين مشاكل الجهاز الهضمي..
9. ألم في الجزء العلوي من الجسم
خاصة عند النساء، قد يشير الألم أو الانزعاج في الجزء العلوي من البطن أو الذراعين أو الكتفين أو الرقبة أو الفك إلى مشاكل في القلب..
10. زيادة الوزن غير المبررة
ومن المهم الانتباه إلى زيادة الوزن المفاجئة الناتجة عن احتباس السوائل بسبب قصور القلب.
