نصائح تحميك من حساسية الجلد فى فصل الشتاء – شعاع نيوز

يعاني الكثير من الأفراد من مشاكل جلدية في فصل الشتاء الذي يتميز بالطقس البارد. ومن هذه الأمراض الجلدية الحساسية التي تظهر على شكل احمرار وتورم الجلد ويعود ذلك إلى عدة أسباب مختلفة. ولذلك يقدم هذا التقرير مجموعة من النصائح التي تحميك من خطر الإصابة بحساسية الجلد في فصل الشتاء. الشتاء، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.

يعتقد البعض أن تشغيل المدفأة طوال الليل أثناء النوم يعرضك للجفاف ونزيف الأنف وتشقق الجلد، مما ينتج عنه خطر الإصابة بالالتهابات الفيروسية الموسمية (حساسية الجلد).

وأوضح التقرير أن أمراض حساسية الجلد الشائعة في الشتاء تشمل الأكزيما، مشيراً إلى أن درجات الحرارة الباردة وانخفاض مستويات الرطوبة تؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه، مما يزيد من أعراض الأكزيما.

أعراض الأكزيما هي ظهور بقع جلدية مثيرة للحكة وحمراء وملتهبة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بشقوق ونزيف. وفي هذه الحالة يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن، وارتداء ملابس متعددة الطبقات للحفاظ على درجة حرارة الجسم.

وأضاف التقرير أن التعرض للرياح الباردة ودرجات الحرارة المنخفضة والغبار في فصل الشتاء يؤدي إلى التهاب الجلد لدى الأفراد الذين لديهم حساسية منه أو تجاه مواد معينة يمكن أن تتسبب في تحول هذه الحالة إلى اللون الأحمر والالتهاب على الجلد، ويمكن أن يؤدي الالتهاب إلى يتم علاجه بارتداء الملابس الواقية. استخدمي الصابون والمنظفات اللطيفة.

نصائح لحمايتك من حساسية الجلد في الشتاء

-تجنب التعرض للغبار والرياح في الطقس البارد

– قلل من تشغيل المدفأة قدر الإمكان حتى لا تعرض الهواء من حولك للجفاف، بالإضافة إلى الحفاظ على التهوية الجيدة لأماكن المعيشة.

– استخدام الدموع الاصطناعية (قطرات التشحيم) لتخفيف جفاف العين

– الحفاظ على رطوبة الجسم طوال الوقت حتى لا يتعرض لخطر الجفاف، وذلك من خلال شرب الكثير من الماء رغم برودة الطقس.

المناطق الأكثر عرضة لجفاف الجلد هي اليدين والركبتين، لذلك من الضروري استخدام مرطب مضاد للحساسية.

– ارتداء الملابس التي تحمي من الرياح ودرجات الحرارة الباردة

– تنظيف الغبار بانتظام باستخدام المكنسة الكهربائية التي تحتوي على مرشح هواء جسيمات عالي الكفاءة

– اغسلي الملاءات أسبوعيًا بالماء الساخن واستخدمي أغطية جديدة للمراتب


المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى