ما نبات القراص السيناوي وأبرز فوائده على صحتك – شعاع نيوز

سيناء تعني الجمال والطبيعة والأعشاب النادرة والصحية. يوجد العديد من النباتات والأعشاب السينائية التي تساعد في علاج العديد من الأمراض والوقاية من أخرى، ومن بينها ما يسمى بعشبة القراص وهي من أشهر الأعشاب في سيناء وتساعد على طرد السموم من الجسم وتحسن كفاءة وامتصاص العناصر الغذائية. في المعدة والأمعاء. .

بحسب ما ورد في الموقع مسكك تشير العديد من الدراسات إلى أن نبات القراص قد يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (بف) هشاشة العظام والالتهابات

تشير البيانات المحدودة من الدراسات السريرية إلى أن نبات القراص قد يكون مفيدًا لالتهاب المفاصل والأعراض المرتبطة بمتلازمة البروستاتا الحميدة. أدى مزيج من البلميط المنشاري والقراص إلى تقليل تكرار التبول أثناء الليل وكان مشابهًا لبعض الأدوية لدى المرضى الذين يعانون من أعراض انخفاض المسالك البولية أو تضخم البروستاتا. الجدير بالثناء. قد يساعد نبات القراص أيضًا على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، على الرغم من وصف خصائصه المضادة للسرطان في الدراسات المعملية، إلا أنه لم يتم إجراء تجارب سريرية بعد..

ووفقا لموقع Medicinenet، تشمل فوائد نبات القراص الأخرى ما يلي:

-الوقاية من أمراض القلب

– مفيد لصحة الأمعاء

-تعزيز المناعة

-الوقاية من أمراض الكلى

– مهدئ للحساسية

– يساعد في علاج التهابات المسالك البولية

يخفف آلام التهاب المفاصل

يُعتقد أن نبات القراص منقي قوي للدم يزيل السموم من الجسم، مما يجعله إضافة ممتازة إلى روتينك اليومي. الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والقابضة والمضادة للالتهابات كلها موجودة في العشبة.

يحتوي كل كوب من شاي نبات القراص على المكونات التالية

– فيتامينات أ، ب، ك

-الريبوفلافين

-النياسين

-حمض الفوليك

– الكربوهيدرات (71.33 بالمائة)

-الدهون (2.36 بالمائة)

– البروتينات (25.8 بالمائة)

-كاروتين

كما أنها غنية بالمعادن مثل

-الكالسيوم

-حديد

-البوتاسيوم

-الفوسفور

-المنجنيز

-الزنك

-نحاس

-المغنيسيوم

يمكن أن يوفر شاي نبات القراص هذه الفوائد الصحية بسبب خصائصه ومحتوياته الطبية.

يعزز المناعة

يحتوي شاي نبات القراص على مستويات مضادة للأكسدة بالإضافة إلى الفيتامينات أ وج، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة. اكتشف العلماء أن نبات القراص يحفز الخلايا التائية، التي تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات والأمراض الأخرى.

يحتوي شاي أوراق نبات القراص على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل الكاروتينات والفلافونويد (كيرسيتين) والفيتامينات والمعادن. وتشمل هذه الفوائد القدرة على إنشاء نظام مناعة قوي والحفاظ عليه، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للأكسدة لهذه العشبة، والتي يمكنها تحييد الجذور الضارة وطرد السموم من الجسم..

وفقا لدراسة، فإن شاي أوراق نبات القراص يساعد على منع الإجهاد التأكسدي والحفاظ على صحة جيدة.

يدعم وظيفة الدماغ

وفقا للدراسات، يمكن أن يساعد شاي نبات القراص على تحسين وظائف المخ وحتى تحسين الحالة المزاجية بشكل طفيف. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون شاي نبات القراص قد يكون لديهم مستويات أعلى من السيروتونين، مما يساعد في ردود الفعل المعرفية..

الشاي مفيد للنساء

يحتوي شاي نبات القراص على نسبة عالية من الحديد ويمكن أن يساعد في علاج فقر الدم لدى المرضى الذين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم.

يستخدم شاي نبات القراص أثناء الحمل للمساعدة في تحفيز انقباضات الرحم. ونتيجة لذلك، يوصى باستخدام شاي نبات القراص فقط للنساء اللاتي يعانين من تأخر المخاض أو المخاض البطيء بشكل غير عادي.

يعتبر شاي نبات القراص أيضًا مدرًا للبن أو مادة تحفز إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات .

بالنسبة للشابات، فهو يساعد على تجنب الانتفاخ والتشنج الذي يأتي مع بداية الدورة الشهرية. من خلال التلاعب بالإستروجين، فإنه يقلل الأورام الليفية، وينظم تدفق الدورة الشهرية، ويمنع أعراض انقطاع الطمث لدى النساء..

يتحكم في الالتهابات

في طب الأعشاب، يتم استخدام شاي نبات القراص للمساعدة في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء أجهزة الجسم. يمكن أن يساعد ذلك في علاج الأمراض الالتهابية والوقاية منها مثل التهاب المفاصل والذئبة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

تطبيع ارتفاع ضغط الدم

يحتوي شاي نبات القراص على مركب فينولي يخفض ضغط الدم الانقباضي. وفقا للدراسات، فإن شرب هذا الشاي بانتظام يمكن أن يساعد في تطبيع ضغط الدم..

يخفض مستويات الكولسترول في الدم

يحتوي نبات القراص على مادة البيتا سيتوستيرول التي تساعد على تقليل امتصاص الجسم للكوليسترول وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والشرايين..

الحساسية واضطرابات الرئة

نبات القراص له خصائص مضادة للهستامين. هذه العشبة هي مضادات الهيستامين ومثبطات تريبتاز الخلايا البدينة، وتستخدم كبديل “طبيعي” لإزالة حساسية الجيوب الأنفية وعلاج التهاب الأنف التحسسي. .

نظرًا لأن مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية يمكن أن تسبب النعاس والنوبات وجفاف الفم، فقد يكون شاي نبات القراص بديلاً جيدًا لمن يعانون من الحساسية..

لعدة قرون، تم استخدام شاي نبات القراص كمنشط لتخفيف أعراض اضطرابات الرئة.

يمكن للمرضى الذين يعانون من الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والأنفلونزا ونزلات البرد تضمين هذا الشاي في نظامهم الغذائي. .

يمنع أمراض الكلى وغيرها من مشاكل المسالك البولية والمثانة

شاي نبات القراص يفيد الكلى عن طريق زيادة إدرار البول وإزالة حمض البوليك. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، فإنه يحسن وظائف الكلى وتدفق البول.

يعتبر شاي نبات القراص مدرًا طبيعيًا للبول، ويعزز تدفق السوائل بشكل صحي في الكلى والمثانة، ويمنع تكوين حصوات الكلى. .

وفقًا للأبحاث، يمكن أن يساعد شاي نبات القراص في طرد السموم من المسالك البولية بالإضافة إلى دعم الأدوية المستخدمة لعلاج التهابات المسالك البولية. .


المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى