ماذا يجب أن تفعلى لحماية شعرك خلال فترة الخريف؟ – شعاع نيوز

قد تشكل فترة تقلب الفصول والانتقال من الصيف إلى الخريف ومن ثم من الخريف إلى الشتاء تحديًا في العناية بشعرك، إذ من الممكن أن تتأثر حالته بتغيرات الطقس والرطوبة. ولحماية شعرك خلال هذه الفترة، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية من موقع “timesofindia”:

ترطيب الشعر

استخدمي منتجات الترطيب مثل البلسم والأقنعة للشعر الجاف، واستخدميها بانتظام لتجديد الترطيب وتقوية الشعر. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان وزيت جوز الهند مفيدة أيضًا لترطيب الشعر.

تجنب الحرارة المفرطة

استخدام أدوات تسخين الشعر مثل مكواة الشعر ومجففات الشعر على حرارة عالية يمكن أن يكون ضارًا بالشعر، لذا حاولي تجنب استخدامها بشكل متكرر واستخدمي منتجات حماية الشعر الحرارية قبل استخدامها.

تجفيف الشعر بلطف

بعد غسل شعرك، جففيه بلطف بمنشفة ناعمة بدلاً من فركه بقوة. قد يؤدي الفرك القوي إلى تلف الشعر وتكسره. تجنبي أيضًا تجفيف شعرك بالمجفف على حرارة عالية، واتركيه يجف تدريجيًا بشكل طبيعي.


شعر ناعم

شعر ناعم

تنظيف فروة الرأس

اغسلي فروة رأسك بانتظام لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة. استخدمي شامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك وفروة رأسك. قد تحتاج إلى زيادة عدد مرات الغسيل في حالة تراكم الشوائب أو الزيت الزائد.

تجنب التصميم القاسي

حاول تجنب تصفيف الشعر القاسي خلال الفصول المتغيرة. استخدمي مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة ناعمة لتجنب تلف الشعر وتكسره. تجنب التوتر المفرط عند ربط شعرك أو تصفيفه.

تغذية الشعر من الداخل

الحرص على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لشعر صحي. تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل اللحوم والأسماك والبقوليات، مع ملاحظة أنه من المهم أيضاً تقليل تعرض الشعر للعوامل الضارة مثل التلوث وأشعة الشمس الحارة. قد ترغب في ارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعرك من أشعة الشمس وتلوث الهواء.


المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى