فوائد الاستحمام بالماء البارد لصحة الشعر والبشرة.. تعرف عليها – شعاع نيوز

رغم أن أغلبية الناس يفضلون الاستحمام بالماء الدافئ، إلا أن هناك آخرين يستمتعون بالاستحمام بالماء البارد دون أن يعرفوا الفوائد الصحية لذلك سوى صحة بشرتهم، بحسب ما أكده خبراء الأمراض الجلدية، وسوف توضيح ذلك في هذا التقرير القادم. وذلك بحسب ما نشره موقع هندوستانتيمز.

فوائد الاستحمام البارد:

تقليل التهاب الجلد:

قال الدكتور إشميت كور، بكالوريوس الطب والجراحة، طبيب الأمراض الجلدية، إن الماء البارد له خصائص مهدئة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة أو ملتهبة.

كما يساعد الماء البارد الأوعية على تقليل الاحمرار والالتهاب. يمكن أن تجد الأمراض الجلدية مثل الوردية، المعروفة باحمرار الوجه وعدم الراحة، راحة في احتضان الماء البارد المهدئ. غالبًا ما يُنصح باستخدام الماء البارد للمرضى الذين يخضعون لعمليات جلدية أيضًا.

تضييق المسام:

يتمتع الماء البارد بقدرة فريدة على تضييق المسام وتضييقها بشكل مؤقت. تمنح المسام الصغيرة بشرتك مظهرًا أنيقًا وتقلل من خطر الانسداد الذي قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.



شعر أكثر لمعاناً وصحة:

قال الدكتور شميت كور، إن الماء الساخن يمكن أن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، مما يجعله باهتًا وهشًا، بينما يعمل الماء البارد كحارس لشعرك. فهو يغلق بشرة الشعر، مما يؤدي إلى الحصول على خصلات أكثر نعومة ولمعانًا وأقل عرضة للتجعد والتلف.

تقليل الحكة:

كشف الدكتور ديباك جاكار، طبيب الأمراض الجلدية، أنه عند تطبيقه على الجلد المتهيج أو المصاب بالحكة، فإنه يمكن أن يخفف الانزعاج والحكة عن طريق تقليل الالتهاب. وهذا مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من حالات مثل الأكزيما أو لدغات الحشرات.

تعزيز صحة فروة الرأس:

وأضاف الدكتور ديباك جاكار أن الاستحمام البارد يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لصحة فروة الرأس. يمكن أن يساعد في تهدئة فروة الرأس المصابة بالحكة أو المتهيجة وتقليل أعراض القشرة.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض فروة الرأس مثل الصدفية أو الأكزيما، يمكن أن يوفر الماء البارد الراحة عن طريق تهدئة الالتهاب وتقليل الحكة.

يتطلب دمج الدش البارد في روتينك البدء بالماء الفاتر وخفض درجة الحرارة تدريجيًا إلى المستوى الذي يناسبك.

الاستحمام بالماء البارد
الاستحمام بالماء البارد


المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى