دراسة: الغضب قد يقودك للنجاح أكثر من المشاعر الإيجابية – شعاع نيوز

نتائج الدراسة نشرت في جريدة ” مستقل الغضب قد يساعدك على تحقيق أهدافك. غالبًا ما يُنظر إليه على أنه عاطفة سلبية، لكنه في الواقع يمكن أن يكون حافزًا قويًا للأشخاص لتحقيق الأهداف الصعبة في حياتهم..

وقالت المؤلفة الرئيسية هيذر لينش، الأستاذة في قسم العلوم النفسية والدماغية بجامعة تكساس إيه آند إم في الولايات المتحدة: “غالبًا ما يعتقد الناس أن حالة السعادة هي حالة مثالية، ويعتبر غالبية الناس أن السعي وراء السعادة أمر لا مفر منه”. هدف رئيسي في الحياة”، موضحة أن الرأي القائل بأن المشاعر “الإيجابية هي المثل الأعلى للصحة العقلية التي كانت بارزة في الروايات العامة، لكن الأبحاث السابقة تشير إلى أن مجموعة من المشاعر، بما في ذلك المشاعر السلبية مثل الغضب، تؤدي إلى أفضل النتائج “. .

وأجرى الباحثون تجارب شملت أكثر من ألف شخص، وقاموا بتحليل بيانات المسح من أكثر من 1400 مشارك، في كل تجربة، وأكدوا أن الغضب يحسن قدرة الناس على تحقيق أهدافهم، كما أنه يحفز الناس على الوصول إلى أهدافهم وتحقيقها مرارا وتكرارا. وخاصة في المواقف التي كانوا فيها. الأهداف أكثر صعوبة.

وأشارت الدراسة إلى أن الناس غالبا ما يفضلون استخدام المشاعر الإيجابية كأدوات أكثر من المشاعر السلبية ويميلون إلى رؤية المشاعر السلبية على أنها غير مرغوب فيها وغير قادرة على التكيف..

وقال الباحثون: “يضيف بحثنا إلى الأدلة المتزايدة على أن مزيجًا من المشاعر الإيجابية والسلبية يعزز الصحة العامة، وأن استخدام المشاعر السلبية كأدوات يمكن أن يكون فعالًا بشكل خاص في بعض المواقف”.“.

الغضب يحقق أهدافك
الغضب يحقق أهدافك


المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى