اليوم العالمي للصحة النفسية.. 5 أنواع لاضطراب القلق تؤثر على العقل – شعاع نيوز

يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام. وهو يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والترويج لها على مستوى العالم. يواجه الجميع مشاعر القلق من وقت لآخر. في بعض الأحيان يمكن أن يصبح القلق ساحقًا ويؤثر على حياتنا اليومية. وهنا يأتي دور اضطرابات القلق، وهي مجموعة من اضطرابات الصحة العقلية التي تجعل الأفراد يعانون من مشاعر قلق شديدة وطويلة الأمد يمكن أن تؤثر على قدرتهم على أداء وظائفهم. وفيما يلي خمسة أنواع رئيسية من اضطرابات القلق، بحسب ما نشر موقع “اضطرابات القلق”. com.hindustanttimes“.



5 أنواع رئيسية من اضطرابات القلق:

1. اضطراب القلق العام (GAD)

وهو النوع الأكثر شيوعًا من اضطرابات القلق التي يتم تشخيصها لدى البالغين. يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام من قلق مفرط بشأن الأحداث أو الأنشطة اليومية، لدرجة أنه يصبح صراعًا مستمرًا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في النوم والتركيز، وظهور أعراض جسدية مثل الصداع. وتوتر العضلات، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

2. اضطراب الهلع

يتميز هذا بنوبات مفاجئة وغير متوقعة من الخوف الشديد أو الرعب، تسمى نوبات الهلع والقلق العميق، وغالبًا ما تتضمن أعراضًا جسدية مثل سرعة ضربات القلب، والدوخة، وألم الصدر، والتعرق، وضيق التنفس، والارتعاش. يمكن أن تكون نوبات الهلع شديدة لدرجة أنها تبدو وكأنها نوبة قلبية أو نوبة قلبية. مميت.

3. اضطراب القلق الاجتماعي (SAD)

هو يسبب حزين بالنسبة للخوف أو القلق المستمر والمكثف بشأن المواقف الاجتماعية، قد يتجنب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي التفاعلات الاجتماعية تمامًا بسبب الخوف من الحكم أو السخرية أو الرفض. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب على الأفراد بناء العلاقات أو تطوير حياتهم المهنية أو الاستمتاع بالأنشطة الاجتماعية. حزين مشكلة شائعة تبدأ في مرحلة الطفولة.



4. اضطراب الوسواس القهري (OCD)

اضطراب الوسواس القهري هو نوع آخر من اضطرابات القلق التي تؤثر على أكثر من 1٪ من عامة السكان. يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من أفكار أو سلوكيات غير مرغوب فيها ومتطفلة ومتكررة تسبب التوتر والقلق.

5. اضطراب قلق الانفصال

وينطوي هذا على خوف شديد من الابتعاد عن المنزل أو الانفصال عن أحبائهم، بما يتجاوز ما هو متوقع في سن معينة. قد يشعر الأطفال الذين يعانون من قلق الانفصال دائمًا بالقلق بشأن فقدان والديهم..


المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى